En 100 g (Gramos) de Snacks, papas fritas, llano, hechas con aceite de soja parcialmente hidrogenado, sin sal hay 1.63 mg de Hierro, Fe. Cambiar la cantidad

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Hierro, Fe

Hierro, Fe es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Hierro, Fe que no sean Snacks, papas fritas, llano, hechas con aceite de soja parcialmente hidrogenado, sin sal.

Especias, tomillo, se secaron	123.6 mg	0.12%
Especias, albahaca, se secaron	89.8 mg	0.09%
Menta verde, se secó	87.47 mg	0.09%
Especias, mejorana, se secaron	82.71 mg	0.08%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	72.35 mg	0.07%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, con miel, secas	67.23 mg	0.07%
Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca	66.38 mg	0.07%
Especias, semillas de comino	66.36 mg	0.07%
Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado	64.1 mg	0.06%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, seca, Gerber, un solo grano, fortificó	64.03 mg	0.06%
Especias, cúrcuma, planta	55 mg	0.06%
Perejil, liofilizado	53.9 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz, seco fortificado	53.01 mg	0.05%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	49.6 mg	0.05%
Especias, eneldo, se secaron	48.78 mg	0.05%
Papillas, cereales, cebada, seco fortificado	48.21 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz marrón, seco, instantánea	47.6 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales de arroz, secos, tierras MEJOR orgánico de grano entero, solamente fortificada con hierro	47.53 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas	47.5 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz, con bananas, secas	47.5 mg	0.05%

Snacks, papas fritas, llano, hechas con aceite de soja parcialmente hidrogenado, sin sal

Snacks, papas fritas, llano, hechas con aceite de soja parcialmente hidrogenado, sin sal es un tipo de Aperitivos. Los nutrientes más importantes en Snacks, papas fritas, llano, hechas con aceite de soja parcialmente hidrogenado, sin sal se enumeran a continuación.

Agua	1.9 g	1.9%
La energía (calorías)	536 kcal
Energía (julios)	2243 kJ
Proteína	7 g	7%
lípido total (grasa)	34.6 g	34.6%
Ceniza	3.6 g	3.6%
Hidratos de carbono, por diferencia	52.9 g	52.9%
Fibra, dietética total	4.8 g	4.8%
Calcio, Ca	24 mg	0.02%
Hierro, Fe	1.63 mg
El magnesio, Mg	67 mg	0.07%
El fósforo, P	165 mg	0.16%
Potasio, K	1275 mg	1.28%
Sodio, Na	8 mg	0.01%
Zinc, Zn	1.09 mg
Cobre, Cu	0.306 mg
El manganeso, Mn	0.44 mg
El selenio, Se	8.1 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	31.1 mg	0.03%
tiamina	0.167 mg

Nutrientes en Snacks, papas fritas, llano, hechas con aceite de soja parcialmente hidrogenado, sin sal